[...] nareszcie jest to zjadliwe ze smakiem, ale ile można jeść omlety... Chociaż innej dobrej i szybkiej zarazem alternatywy nie widzę. Jedząc moje skromne śniadanie pojawił się nowy odcinek Epic Meal Time... na samą myśl skręca mnie w żołądku. http://www.youtube.com/watch?v=X3nA2zqeX5Q Polecam całą serie, szczególnie dla osób robiących masę ;d Tak w [...]
Spozywa to ktos? Ja regularnie od kilku lat. Ten nowy Colon jest o wiele lepszy niz stary dodatkowo z bakteriami kwasu mlekowego. /SFD/2018/9/12/6ae07390c08c42f6b59db85b08271df3.jpg
Hej Minicut się sprawdza lepsze samopoczucie, lepszy sen, nie mam już senności w ciągu dnia, parestezje od gh dużo mniejsze. Po pięciu dniach przerwy od siłowego zacząłem nowy mezocykl. Na razie będzie to push pull legs. Na razie na spokojnie ciężary malutkie. Jeszcze tydzień deloadu. Waga spadła o 4 kg tydzień. Około 92 kg teraz. Jeszcze sporo [...]
witam jestem nowy na forum gram w piłke jestem całkiem dobry należe do kadry szkoły lecz nie należe do żadnego klubu kiedyś naeżałem ale godzina treningu mi nie odpowiada akórat jestem zajęty gram duzo jednak zauważyłem że kumpel od którego kiedyś byłem lepszy od kąd zapisał się do klubu to on jest lepszy .Mam 15 lat w kadrze szkoły gram bocznego [...]
[...] słabości. plus wzmacniających ciało jako ogół, w różnych aspektach (np. izometrie z ciężarem na plecach)lub wzmacniających stabilizację (np. z kettlami, lub jednokończynowych). dla mnie buduje to fajną i funkcjonalną a bardzo przydatną "otoczkę" okołotreningową. takie podejście sprawia, że i mój pogląd na trening ewoluuje ciągle - i pewnie [...]
Skoro nie jesteś zwolennikiem splita to co powiesz na push pull? Obecnie nóg nie byłbym w stanie dobrze przetrenować ze względu na te kolano więc myślę że lepszy byłby dla mnie push pull. Jeśli push pull byłby lepszy wstawić w tym temacie ten plan czy załozyć nowy?
[...] poruszałem też temat raz i drugi na własnym blogu. Sprawa południowoafrykańskiego biegacza ma wiele wymiarów. Po pierwsze, wynosi temat niepełnosprawności na zupełnie nowy poziom - zrównanie Pistoriusa z olimpijczykami można przecież traktować symbolicznie. Po drugie, dopuszczenie Pistoriusa przez Trybunał budzi kontrowersje natury [...]
Kalik masz PR na 10km lepszy niż ja :) jesteś chłopie szybki, trzymam kciuki za nowy PR pogoda powinna sprzyjać :) Ps. Na dychę możesz wyrwać od początku byleby utrzymać to co "nadrobisz" na pierwszych km. Lepiej bronić wynik niż gonić ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-16 18:33:03
[...] do działania SAM NA SOBIE PODOBNIE POSTĘPOWAŁEM I JESTEM ZADOWOLONY p.s. co do twoich postów pod innymi tematami o pomoc w ułożeniu suplementacji to polecam żebyś założył nowy temat ta podobizna zachęciła mnie do odpisania na twój stary temat aczkolwiek mam nadzieje ze pomogę; również pracowałem w Brytanii i myślałem o modelingu - tylko to co [...]
Spodziewałem się takiej reakcji. Może i nie jest to materiał na nowy temat. Lepiej było założyć kolejny topic z serii "Co jest skuteczniejsze na ulicy- box czy taniec egzotyczny" albo "Chodzić na Capoeire czy nie chodzić na Capoeire". Nie ma tematu do którego mógłbym wrzucić filmik, a przecież mógłby być taki podwieszony. Poza [...]
byłby sog, ale już kiedyś poszedł i nowy nie wejdzie. Sog duchowy fro u morepower. Co do autora, wiemy, wiemy ile zrobiłeś itd. itd. Ale strasznie brniesz dalej popełniając dalej te same błędy, a ponadto odnoszę wrażenie, że masz za nic zdanie innych. Napisał ci more na temat i tych pompek i całej reszty. Patrząc na twe wyp. wydaje mi się, że [...]
[...] władz miejskich, z połączenia dwóch sportowych stowarzyszeń: WKS 42 Pułku Piechoty (piłka nożna) i Klubu Sportowego Związku Młodzieży Wiejskiej (lekkoatletyka), powstał nowy wielosekcyjny klub o nazwie - Białostocki Klub Sportowy Jagiellonia. Nazwa, którą nadano klubowi, nie była przypadkowa, gdyż wiązała się z historią miasta i regionu, [...]
[...] :-)) Humor dużo lepszy, chęci do treningu wracają, sylwetka wcale dużo nie traci, a jakieś nabicie wchodzi :-) Jutro jeszcze ostatni taki luźny trening, ale będzie bardziej pullowy + wrzucę jakąś wersję siadów na lekko. W głowie zarysowuje się też jakiś schemat na nowy trening, ale do tego siądę w sobotę/niedzielę, albo poszukam 'gotowca' ;-)
[...] Brzuch zmasakrowany, w ogóle wszystko zmasakrowane. Co ciekawe po samym treningu rano czułam się dobrze, dopiero teraz zaczynam umierać. A nie mogę umierać, bo dziś nowy odcinek walking dead! Miska dziwna. Najpierw zamarynowałam sobie nogi z kurczaka i kury razem. Jak się okazało zamarynowane są nie do odróżnienia. Więc w miskach będzie [...]
[...] spodniami-bo to troche smieszne i nie pasuje do piotrkowicza..:) nic nie daje? tez mysle,ze sie myli... wystarczy porownac z burneika- jest na fb,odpisuje na maile,co chwile nowy film na yt,czasem lepszy,czasem kiepski -ale jest. jest stare porzekadlo:obojetnie jak o tobie mowia-byle mowili....a internet to ideal by to spelnic. bo jak mozna [...]
[...] Aha odrazu chcialem podziekowac za odpowiedzi na tym kanale nie spodziewalem sie ich az tylu - dzieki. tak wiec pokolei Boogi Ty no zeczywiscie to jest mysl moze zalozysz nowy dzial :>>>> Kask to jest proste ne poradze sobie z 1 ciezszym ode mnie zawodnikiem w parterze bo : waze tylko 70 kilo wiec ktos mnie zagniecie 2. bo nie [...]
Hades - to były czasy kiedy siadało się po 200kg i lepiej w seriach. Niestety dopóki kolano nie będzie zrobione o siadach pozostaje tylko wspomnienie. Kto wie jaki nowy cel obiorę w styczniu... Animal - też wiem co to znaczy brak czau, takie życie Bro Jak masz czas to zaglądaj i komentuj. Do celu jeszcze troszeczkę brakuje ale powoli małymi [...]
nowy terminator do 1 czy 2 daleko, ale lepszy niz 3 czy ten chlam z Bale'm, arni smiesznie zagral, rzucam samymi smiesznymi textami(gagami) pierwsza polowka bardzo dobra, a druga juz gorzej i to znacznie, koncowka byla by fajna gdyby burgery happy endu nie wcisnely na sile, kilka scen takich ze sie lezka w oku kreci ;-) ogolem takie mocne [...]
[...] Prowincjonalne miasteczka, zaściankowi ludzie, różne ideały i piękne krajobrazy Teksasu. Film jest nominowany do oscara za najlepszy film, a Bridges jako aktor drugoplanowy jeszcze za montaż i scenariusz. Jeffowi za rolę by się należało i pewnie za montaż też, scenariusza nie oceniam, bo żaden ze mnie krytyk. Czy samemu filmowi statuetka [...]